לאהוב את עצמנו.
זו לא קלישאה.
זו לא סתם כותרת טחונה.
זאת ההתחלה, האמצע והסוף של הכל.
זה הזרע ממנו יצמחו
ההצלחה (בכל התחומים)
וגם האושר והסיפוק האמיתיים מהחיים.
לאהוב את עצמנו
זו ההשראה המדויקת והעמוקה ביותר
לכל מה שנרצה ליצור בחיינו.
תאהבו את עצמכם כפי שאתם.
תזכירו לעצמכם שאין מושלם, לא בכם ולא בשום דבר חיצוני לכם,
פרט להחלטה הלא ברורה שסגרנו עם עצמנו בלי לשים לב
לאור מידע חיצוני שקיבלנו (אמרו לנו, לימדו אותנו)
שאינו מעוגן בשום מציאות שאני מכירה לפחות,
לפיו אנחנו צריכים לרדוף אחר איזו שלמות
שהיא למעשה אשליה.
אז לימדו אותנו שיש איזה "מושלם" אליו עלינו לשאוף,
אבל לא לימדו אותנו איך להגיע אליו,
מה שהשאיר אותנו ב"פער" ממה ש"עוד לא השגנו".
אבל זו הטעיה, טעות בדרך, כי…
הדרך המדויקת לנו, היא פנימית
ועד שנעצור ונפגש מחדש עם נשמתנו, המלאה באהבה עצמית,
נחיה בדרכים לא לנו.
אין "טוב" אוניברסלי- יש טוב לנו.
אין איזה "מושלם" אוניברסלי – יש מושלם לנו.
ואליו – אנחנו יכולים להגיע
בעיקר אם נפרד מכמה אותיות ונסתכל עליו – כ"שלם", מכיל הכל.
ההליכה בדרכים חיצוניות שלימדו אותנו
הריחוק הזה מהקשבה לעצמנו,
היא שיוצרת בנו את כל הרגשות הלא טובים שלנו.
תחשבו על זה –
הרגשות וההתנהגויות הלא טובות שלנו כלפי אחרים
ושל אחרים כלפינו,
הן למעשה דברים שאנחנו מרגישים
שהם לא טובים
בנו.
וקשה להודות בזה.
אבל וואלה, זה המצב.
וזה בסדר!
אנחנו כנראה פשוט… אנושיים.
כשאני אומרת "לאהוב את עצמנו"
אני מתכוונת לכל! מה שאנחנו.
הכל
כולל הכל.
כמו שישראלים אוהבים.
תאהבו את עצמכם על מי שאתם
על מה שיצרתם עד היום עם הכלים שהיו לכם עד היום. זה מדהים.
תאהבו את עצמכם מספיק כדי להאמין
שיש בכם את כל! המידע
הנדרש כדי להגיע לאן שיהיה לכם טוב.
ועופו על זה!!!
רוצים כלים? זכיתי שזו עבודתי.
איתי או בלעדיי –
תאהבו את עצמכם כי אתם האנשים הכי חשובים בחייכם.
אני לומדת היום לאהוב את עצמי מחדש
וזה ממש כיף.
משהו חדש מתחיל אצלי עכשיו…
מוזמנים באהבה
גלית שדה
מאמנת לצמיחה אישית
אימון אישי, הרצאות וסדנאות.