על כלבים וחתולים
רב חיי הייתי טיפוס של כלבים, לא יכולתי לסבול חתולים!
בעוד הכלבים מילאו אותי אהבה, החתולים היו מוציאים אותי מדעתי, ממש (מיד תבינו למה).
באימון שלי יש כלי שנקרא – "השתקפויות".
בהשתקפויות הכוונה לדברים שאני רואה בעולם (אנשים ודברים מהסביבה הקרובה שלי ועד בכלל )
הגורמים לי להרגיש טוב או לא.
אך מעבר לאיך הם גורמים לי להרגיש, הם למעשה מעין שליחים הבאים ללמד אותי משהו על עצמי ועל איך אוכל להיות אפילו יותר טובה אל עצמי.
למה הכוונה?
כל אותם דברים (טובים / לא) שאני רואה בעולם, למעשה משקפים כמו בבואה במראה, דברים הקיימים בתוכי!
*דברים טובים* שאני רואה סביבי, משקפים דברים טובים בעיניי הקיימים גם בי.
באופן דומה, *דברים שמפריעים לי בעולם*, משקפים לי דברים שמפריעים לי למעשה… בעצמי.
"הפוסל במומו פוסל", מכירים? אז זה זה.
איך כל זה קשור לכלבים והחתולים?
גושי הפרווה מלאי הנשמה הנפלאים האלה, הם דוגמא לעבודה שעשיתי עם עצמי, הם השליחים שלי במקרה זה.
כאוהבת כלבים מושבעת, ניסיתי להגדיר מהן התכונות שאני אוהבת בכלבים – כמו הנאמנות, חברות, משחק, כיף ועוד. אלו הן, למעשה, תכונות שקיימות גם בי ושאני אוהבת בעצמי.
לעומתם, את החתולים הגדרתי כ- אגואיסטים, עצלנים, לא צפויים, אוהבים רק את עצמם ו… עוד.
המשותף לשניהם – הם רק שליחים הבאים ללמד אותי משהו על עצמי ו… משוחררים מהתפקיד שהם אפילו לא יודעים שקיבלו.
*איך עובדים על ההשקפויות?*
ניקח, כדוגמא, את אחת התכונות שגרמו לי לסלוד מחתול – אגואיסטיות.
בדקתי עם עצמי האם אני מרגישה אגואיסטית? התשובה – ממש לא.
חפרתי קצת יותר מעמוק להבין מה שם מרתיח אותי, התשובה היתה – שהם מרשים לעצמם לחשוב על עצמם, תמיד ישימו את עצמם במקום הראשון.
ואז הבנתי שאני מיישמת את זה בחיי… פחות מדי!
זה חסר לי, ולכן כנראה – הפריע לי.
אני חיה במירוץ אינסופי, דואגת לכל העולם ועם כל הרצון בקושי משאירה לעצמי מקום.
התכונות "השליליות" שהחתולים שיקפו לי, היו כאלה שהיו אצלי בחוסר.
(הם רק השליחים, התחושות והעיבוד שלהן, הן שלי ובתוכי).
מה עשיתי עם זה?
הבנתי שמותר לי לנוח כשאני רוצה ולא, זה לא יהפוך אותי לבנאדם רע, לא לאמא רעה ולא לשום דבר דומה.
להיפך, זה שאני מאפשרת לעצמי לנוח מדי פעם (ובלי רגשות אשמה), זה נפלא!
זה ממלא אותי, מרגיע אותי, מאפשר לי למלא מצברים וגם פשוט – סתם – כיף לפעמים.
לדאוג לעצמי ולהרגיש עם זה נפלא – זו תזכורת סופר חשובה לחיים!
זה ממלא אותנו, מטעין אותנו וכן יאפשר לנו לטפל בבעיות שנפגוש, מנקודת התחלה גבוהה יותר.
אז חתולים יקרים, שתדעו שהיום אני אוהבת גם אתכם 😊
רוצים לדעת עוד על הנושא המרתק הזה וכלים רבים נוספים שינערו וירעננו את חייכם?
מוזמנים באהבה!